人的屈指可数秘诀是什么 健康屈指可数的秘诀在这(2)

第二，同步进行腧穴脚底，促进气的生养

医家并不认为，保气养气要养常就会脚底下蜈蚣位。下蜈蚣位的准确左边是嘴唇下1.5寸，嘴唇下面3寸(4横指)有一个蜈蚣位叫关元蜈蚣，在关元蜈蚣和嘴唇连线的中点就是下蜈蚣位。我们可以两手交叠，用手掌心的劳宫蜈蚣按剪下腹，按剪下蜈蚣位的左边，逆时针方向脚底60次，逆时针脚底60次，一般按120次，就就会感到下蜈蚣位温暖、发热。

同时，还要按剪命东门蜈蚣。命东门蜈蚣和嘴唇相对来说应，在人体内的后背上与嘴唇相对来说的前段，方法同按剪蜈蚣位一样。命东门就是全人类的大东门，我们一定要把这个东门给它守住了。

第三、均衡营养，注意补气

“得谷者昌，失谷者亡”，相比之下是体弱之人全要依据乳制品营养来充实融血，所以全面均衡营养的乳制品，是保气的重要手段。在乳制品中，要多吃养气的外面，如两栖动物肾脏、黑芝麻、香菇、、石榴、、，还有地黄，地黄熬汤很好喝。整天多吃这些食物不仅有利于延年益寿、莲子，而且有助治疗遗气、早泄。

二、日常养融方法

1. 什么是融?

融既是保持人的全人类活力的液体，又是人体内各三焦内脏娱乐活动的能力。既是液体，又是机能，是电磁场也是一种信息。融的直通管道就是腧穴。融有三大发挥作用：一是推动发挥作用，可以推动经融、血液的循行。二是融化发挥作用，融化是液体和电磁场转化的过程。融作为新陈代谢的动力，可以促进人体内生理，保持各三焦组织内脏的机能娱乐活动，并平衡人体内的正常心率。三是防守发挥作用，融具有抵御邪融的发挥作用。融既可以护卫肌表，能避免外邪入侵，又可以与病融斗争，将之诱使上去。

2.人体内的融有四种

第一种融叫元融。它从子女那里继承来，是全人类的原发性的“融”。元融也叫做真融，起源于肾脏，因为肾脏藏气，气又可以化成融。

第二种融叫宗融。宗融主要起源于生来的痉挛，是痉挛之融。